区塘河建设中心开展“五心行动”心理健康教育授课活动

5月7日上午，区塘河建设中心通过“五心行动”心理健康关爱月系列活动平台邀请瓯海区社会心理服务指导中心、瓯海区心福工坊副馆长杨燕玲老师在中心开展“凝心聚力 团结奋进”心理教育授课，课程通过丰富的团队活动为中心干部职工纾压减负，促进干部的工作和生活健康。

整场活动以游戏形式“阿水的故事”拉开序幕，接着进行同心同行、数字探索等游戏，通过热身游戏后，同伴之间开始互相融合、拉近距离，小组凝聚力也持续升温。活动中，杨老师鼓励大家将游戏道具气球挤破，学会疏导心理和减压。最后，大家通过真实案例分享和小组讨论，探讨了在工作和生活中保持阳光心态的方法和技巧。

此次活动氛围愉悦，增进了干部之间的沟通交流和团队协作，增强了团队凝聚力，让大家学会了接纳彼此的不同，赋能互助共享的美好生活。